Coach sportif à Bourg-en-Bresse
Coach diplômée BPJEPS, préparatrice trail et instructrice Pilates. Accompagnement en visio ou au Centre SBP à St Laurent sur Saône (40 min de Bourg).
Une coach sportive diplômée à 40 min de Bourg-en-Bresse
Vous habitez Bourg-en-Bresse, Péronnas, Viriat, Saint-Denis-lès-Bourg, Ceyzeriat, Montrevel-en-Bresse ou la Bresse ? Vous cherchez un coach sportif expérimenté pour vous accompagner dans la durée ?
Je suis Amandine PERRIN, coach sportive certifiée et préparatrice physique trail. J'accueille mes élèves de l'Ain au Centre SBP à St Laurent sur Saône (40 min de Bourg par l'A40), ou je vous accompagne en visio depuis chez vous pour plus de flexibilité.
Pont-de-Vaux, à mi-chemin entre Bourg et Mâcon, fait aussi partie de mes zones d'intervention régulières pour le coaching à domicile ou en extérieur.
Des solutions pour les Burgiens
Coaching visio depuis Bourg
Séances individuelles chez vous, zero déplacement. Idéal pour les agendas chargés.
Je commence →Préparation trail Ain & Jura
Plans d'entraînement à distance pour les courses du Revermont, Bugey, Jura...
Préparer ma course →Cours collectifs Centre SBP
À 40 min de Bourg par l'A40 : renforcement, Pilates, prépa coureur.
Voir le planning →Domicile à Pont-de-Vaux
Intervention à domicile dans la Bresse et l'agglomération mâconnaise.
Plus d'infos →Les trails de l'Ain et du Jura que je prépare
L'Ain et le Jura offrent des terrains techniques qui demandent une préparation spécifique. Voici les courses pour lesquelles je conçois des plans spécifiques aux Burgiens :
- Trail du Revermont (Ceyzeriat) · parfait pour découvrir le trail dans l'Ain
- UTBC - Ultra Trail du Bugey-Chartreuse · engagement sérieux, 56 km / 2500D+
- Trail des 5 Villages (Péronnas) · accessible tous niveaux
- La Chartreuse Terminorum · mythique, pour ultra-traileurs confirmés
- Semi-marathon de Bourg-en-Bresse (octobre) · parcours rapide, PB possible
- Trail blanc des Plágnes (hiver) · raquettes ou chaussures clôutées
Spots d'entraînement dans l'Ain
Pour les sorties longues et le dénivelé : la forêt de Seillon (plat, varied), les côtes du Revermont depuis Simandre-sur-Suran, le Grand Colombier pour les plus aguerris, les bords de la Reyssouze pour footings tranquilles. Chaque ville de l'agglomération burgienne a ses parcs et chemins exploitables pour le coaching.
L'accès Centre SBP depuis Bourg
40 minutes par l'A40 (direction Mâcon). Beaucoup de mes adhérent·e·s burgiens font le trajet 1 fois par semaine pour les cours collectifs, et complètent avec de la visio les autres jours. Un bon compromis entre ambiance de groupe et flexibilité.
Pont-de-Vaux, mon spot de coaching à domicile dans l'Ain
Je me déplace régulièrement à Pont-de-Vaux, Manziat, Feillens, Replonges pour du coaching à domicile. C'est le choix idéal pour les familles et les personnes à mobilité réduite qui préfèrent être chez elles.
Secteurs couverts dans l'Ain
Coach sportif Bourg-en-Bresse
Choisissez un coach diplômé·e BPJEPS avec une spécialisation dans votre objectif. Si vous préparez un trail ou une course, un·e préparatrice physique avec DU Trail (comme Amandine PERRIN) est ideal. Vérifiez la carte professionnelle et les diplômes : je les publie publiquement sur ce site.
Cours collectifs Pilates Matwork le lundi 12h15, mercredi 11h au Centre SBP à 40 min de Bourg. En visio individuelle : horaires flexibles, programme personnalisé. Voir tarifs & planning.
L'Ain et le Jura offrent de superbes trails : Trail du Revermont, Trail de la Chartreuse, UTBC (Bugey), Trail des 5 Villages. Je construis votre préparation selon le kilométrage et le dénivelé de votre course objectif.
Guides & conseils sport
Envie de vous lancer ?
Bilan forme santé performance (30 min) offert au centre. Je vous rappelle sous 24h.